आयुर्वेदीक वनस्पती

सूर्यफूल तेल – (लाकडी घाण्याचे शुद्ध आणि नैसर्गिक) सूर्यफूल तेलामध्ये पॉलीअनसॅच्युरेटेड फॅटी ऍसिडस् आणि व्हिटॅमिन ई भरपूर असल्याने ते हृदयविकाराचा धोका कमी करते, कोलेस्ट्रॉल नियंत्रणात ठेवते आणि रोगप्रतिकारशक्ती वाढवते. हे तेल त्वचा व केसांसाठी नैसर्गिक मॉइश्चरायझर म्हणून काम करते, तसेच पचनास मदत करते आणि त्वचेला हायड्रेट ठेवते. आरोग्यासाठी फायदे हृदयाचे आरोग्य: सूर्यफूल तेलात असलेले पॉलीअनसॅच्युरेटेड […]

अजीर्णमंजिरी केशरी रंगाच्या, आंबटगोड चवीच्या अशा संत्र्यांच सिझन जवळजवळ संपत आला. तरी जीभेवर चव रेंगाळतच असेल ना ! तशी संत्री वर्षभरच मिळतात म्हणा ! पण सिझनल फळ हे त्याच सिझनमधे महत्वाचे. संत्रे गुणांनी गोड आणि आंबट, पचायला जड, ह्रदयासाठी चांगले, तहान शमवणारे, जीभेला रुचि आणणारे ,अग्नि वाढविणारे, वातशामक आहे. भरपूर रस असलेल्या या फळाची सालही

  आपण गरम पाणी, चुना आणि मध यांचे मिश्रण देखील तयार करू शकता. मूळव्याध बरे होईपर्यंत हे मिश्रण दोन आठवडे दिवसातून एकदा प्या. कोमट लिंबाचा रस नियमितपणे प्यायल्याने आतड्याची हालचाल सुलभ होते आणि मूळव्याधची स्थिती टाळता येते. मुळा: हे गुदद्वारातील विकृती बरे करते आणि वेदना कमी करण्यासाठी आतड्यांसंबंधी हालचाल सुलभ करते, मुळ्याच्या रस आणि मधाची